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イベント案E

 投稿者:リーダー  投稿日:2012年 5月 2日(水)22時07分8秒
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  E月E日にトレイルラン大会があります�
詳細はEさん又EEE参E
http://www.1.rcn.ne.jp/~sun/
 
 

強化練習会

 投稿者:リーダー  投稿日:2012年 3月20日(火)22時35分30秒
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  日曜日の協会主催の練習会はこちらからは3名参加となりました!ちょっと雨かも…
とりあえず三種目の準備で臨みたいと思います。頑張ろう
 

ビワイチRIDE

 投稿者:ちうおお  投稿日:2012年 3月20日(火)22時13分53秒
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  18日はビワイチRIDEお疲れさまでした。
土井選手に引かれ、無事150キロ走り切れました。
リダーも余裕の完走でしたね。
またよろしくお願いします。
 

ミーティング

 投稿者:リーダー  投稿日:2012年 3月10日(土)11時25分57秒
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  先日のチーム打ち合わせ会はおつかれさまでした。よき案がまとまりましたので、みなさんレベルアップをめざし頑張っていきましょう!  

年末スイム

 投稿者:rリーダー  投稿日:2011年12月15日(木)21時40分18秒
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  練習会の連絡です!
来週の25日(日曜)PM1時~ロング・スイムよろしくです。
メニュー設定なし、目標3800m 新年に向けて清めてください!
ちなみに打ち上げ反省会のみでも可?です
 

東京マラソン

 投稿者:ちうおお  投稿日:2011年10月13日(木)12時55分2秒
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  東京マラソンの抽選結果、落選の案内が届きました。また来年ですね!  

マラソン練習

 投稿者:リーダー  投稿日:2011年10月12日(水)21時56分33秒
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  11月は駅伝大会とマスターズ水泳大会はさみますが、長距離ランは頑張りたいです。
他ならぬ東京マラソン出場確定次第で、モチベーション上がる…か
体調管理ぬかりなくお願いします(他人事で)
 

Re: 長距離練習

 投稿者:ちうおお  投稿日:2011年10月11日(火)19時16分37秒
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  10/10、運動公園~関峠~水晶~縄間~西浦~松原~運動公園を約3時間走りました。
10/8 池田町へ110キロ(バイク)、10/9 今庄へ60キロ(バイク)したため、筋肉痛です。
今週末のGFF、県マスターズの後、11月の前半に長距離走練習しましょう!
 

9月練習会

 投稿者:rリーダー  投稿日:2011年 9月 1日(木)10時26分9秒
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  皆さん先日の大会はお疲れさまでした!私も含めて無事に完走できたのは、今までの継続練習のおかげだと思います。本当にありがとうございます。
さて今年のトライアスロンシーズンもほぼ終了?
ですが、後半も楽しく合同練習を行いたいので、よろしくお願いします。
無理せずに頑張りましょう!
 

長距離練習

 投稿者:リーダー  投稿日:2011年 8月24日(水)21時42分4秒
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  ちうおおさん了解です!自己ベスト更新に向けて頑張りましょう。
今日の水泳練習後少し体調良くなったみたいで明朝Bike練習やりたいと思います。
 

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